1. Não beber e não fumar em hipótese alguma, isso pode prejudicar o feto.
2. Esquecer os sashimis, alimentos crus e mal cozidos podem prejudicar a saúde do bebê.
3. Nada de química no cabelo, alguns médicos liberam tonalizantes após o sexto mês, mas melhor não arriscar.
4. Não comer por dois, e sim comer bem, de três em três horas.
5. Dormir muito e sempre do lado esquerdo, isso vai ajudar no fornecimento do oxigênio e nutrientes para o bebê.
6. Não pratique exercícios físicos, que exijam muito esforço, porém uma caminhadinha é mais do que bem vinda.
7. Pernas para cima! Depois de trabalhar, caminhar ou outro tipo de exercício, para que sua energia não se concentre somente nas pernas.
8. Exercite o braço, imagine que você vai ter que segurar o bebê enquanto cozinha e atender o telefone ao mesmo tempo.
9. Use filtro solar, os hormônios podem provocar sinais na pele que podem ser agravados pelo sol.
10. Mimar o seu parceiro ou sua mãezinha, alguém vai ter que acordar de madrugada e entregar o tesourinho para mamar!
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