Fraldas... Como calcular o que iremos precisar ?!?!?

Para fazer o cálculo de fraldas é necessário saber com quantos quilos o bebê irá nascer, mas vamos ver algumas dicas:

Tamanho de fralda indicado em função do peso do bebê

- RN as marcas mais usadas suportam até 4 kg ou 5 kg (pena que não há um padrão entre os tamanhos das marcas, cada uma suporta peso diferente, fique atenta a isso). Lembrando que quando o bebê vai se aproximando do limite indicado, é comum que a fralda comece a vazar.

Muitas crianças sequer chegam a usar este tamanho, pois já nascem grandes e pesadinhas. De qualquer forma é bom garantir 1 ou 2 pacotes, já que o bebê pode nascer antes do tempo e acabar precisando deste tamanho.

- XP é o tamanho que a Pampers oferece entre a RN e a P. Indicada para bebês de 3 a 6 kg.

- P considerando as principais marcas, é indicada para bebês até 6 ou 7 kg. Nos dois primeiros meses de vida a troca de fralda é constante, e o bebê chega a utilizar 8 por dia o que dá aproximadamente 240 fraldas em um mês. 

- M indicada para bebês entre 6 e 9-11 kg. Cerca de 6 fraldas por dia são necessárias, já que o bebê a partir do terceiro mês visto que já aguenta mais tempo. Aqui são 180 fraldas em um mês, o que dá aproximadamente 1080 no período.

- G indicada para bebês entre 9 e 14-14 kg. Quando chegam aos 9 meses de idade, são geralmente indicadas 1500 deste tamanho.

- EG indicada para bebês com mais de 12 quilos e cerca de 18 meses. Serão mais ou menos 5 trocas diárias. Devemos ter mais ou menos 1050 fralda EG.

Para ter uma idéia, o uso aproximado será:

RN - o bebê usar até 15 dias de vida

P - o bebê deve usar até 2 meses de vida

M - o bebê deve usar até 8 meses de vida

G - o bebê deve usar até 18 meses de vida (1,5 ano)

Olha esta tabelinha que encontrei na net, pode ser útil.

MAS LEMBRE-SE... tudo vai depender do tamanho que nascer o seu bebê.

E o Felipe, será que vai usar RN ?!?!?!?

Virada de Lua e sua influência para o parto

Mito ou verdade???? Agora que estou no final da gravidez, sempre escuto falar sobre este assunto de virada de lua, indicando que o bebê pode nascer na virada de lua, mas e ai será verdade????

Os estudos dizem que é mito, apesar de muita gente acreditar e falar sobre isso, não existe comprovação científica de que a lua influencia o parto, o que acontece é que neste período a mulher que acredita e fala sobre o assunto, acaba prestando mais atenção e vai ver que seu filho que as vezes estava previsto para dali alguns dias, acabou nascendo no dia de virada de lua.

Isso nada mais é que uma crença popular :)

Vamos ver... o parto do Felipe está agendado para 30/03/2015, até lá vamos ter duas viradas de lua, uma no dia 20/03/2015 as 06:36 lua Nova e outra no dia 27/03/2015 as 04:43 lua Crescente.

Será que ele vai querer vir antes ?!?!?!?!?!?!?

Consulta Pré-Natal

Agora que estamos na reta final, as consultas passam a ser semanais.

Segunda-feira (16/03/2015) fui novamente na consulta com a médica, hoje o papai foi com a gente, graças a Deus tudo certinho, pressão está controlada, tudo correndo super bem.

A Dra. agendou a cesariana para o dia 30/03/2015, então este será o dia de ter nosso Felipe com a gente, salvo se ele resolver vir antes :)

Filho estamos super ansiosos esperando a sua chegada, cheios de amor para te dar.

Papai Dublê

Este papai Nelson é especial mesmo, sem contar que além de todas as coisas boas que ele faz pra gente (eu e o Felipe) ainda nos alegra muito.

Agora fez uma foto igual a que a mamãe fez, fazendo a mesma pose na poltrona de amamentação.

Não tenho dúvida que se fosse possível dividir o tempo de carregar a barriga, ele carregaria com o maior prazer.

Obrigada por ser sempre este marido maravilhoso, que com certeza será uma inspiração para o Felipe.

Te amamos muuuuuito :)

Festa de Saint Patrick´s Day do Fisk

Quinta-feira (12/03/2015) foi dia de rever amigos, conversar e dar boas risadas.

O Nelson sempre vai um pouco empurrado para a aula do Fisk, até pelo cansaço, tem dia que chega as 20h e já vai direto para a aula, mas enfim, é necessário.

No dia que ele foi na aula e falaram que ia ter festa, ele chegou em casa e já disse, vamos na festa, acho que vai ser legal e ainda você vai rever seus amigos, todos vão te ver de barrigão, afinal trabalhei muito tempo lá e adoro todos.

E não teria como ser diferente, foi uma delícia mesmo, aproveitamos muito, até o Felipe se mexeu muito na minha barriga, acho que sentiu a energia boa que estava lá com a gente.

Tudo verde :)

O chopp do Nelson e o meu suco de Laranja ... kkkkk

 

Genteeeeee.... como estou velha, dei aula para o Pedrinho quando ele tinha 5 anos ... e agora olha que enorme e lindo que ele está :)

Ah!!!  Ele disse que vai dar aula para o Felipe, vai ser bravo com o Felipe assim como fui com ele.. rsrsrs

Orgulho de ver a nova geração dos administradores do Fisk, amo a Rita e o Luciano, mas ver os filhos dele no comando, é sinal que eles fizeram muito mais do que o dever de casa, com certeza, são os quatros maiores orgulho para eles.

Parabéns! Aninha, Matheus, Davi e Pedrinho.

E daqui 5 anos aguardem... Felipinho vai ser aluninho de vocês :)

Presente Cintia (vovó postiça)

Quinta-feira (12/03/2015) dia de receber a visita da Cintia, adorooooooooo e ela sabe disso, é sempre uma delícia nossas conversas e ela como sempre (vovó postiça) trouxe presentinho para o Felipe.

Olha que coisa mais fofa :)

Pressão Alta na Gravidez

Como contei para vocês no post da consulta de pré-natal, estou com pressão alta, agora monitorando 3 vezes por dia e tomando remédio.

Fui logo pesquisar um pouco sobre os riscos, o que posso fazer para baixar de forma natural e eis o resultado de algumas coisas que encontrei.

A atenção à pressão é especialmente importante na gestação por causa de um problema grave chamado pré-eclâmpsia, que também provoca a eliminação de proteína pela urina. A pressão arterial deve ser medida com frequência depois das 20 semanas de gestação.
O mal acomete um número considerável de grávidas, felizmente, é possível assumir as rédeas do problema.
A pressão alta na gravidez surge quando a pressão arterial (PA) está acima de 140/90 mmHg (tratada informalmente como 14 por 9), especialmente em mulheres que nunca tiveram aumento da pressão arterial (PA), podendo causar dores na nuca, dor na barriga, visão embaçada ou inchaço do corpo.

Como é medida a pressão?
A pressão deverá ser medida em todas as consultas de pré-natal, ela consiste em duas medidas, a pressão "sistólica" é registrada durante a batida do coração e a "diastólica", no intervalo entre os batimentos, por este motivo é que a pressão é formada por dois números.

A pressão diastólica - o número mais baixo da PA - será o mais monitorado pelo médico durante sua gravidez. Em termos gerais, a medição média para uma mulher jovem e saudável é de 11 por 7 ou 12 por 8. Se sua pressão ficar acima de 14 por 9 em pelo menos duas ocasiões na mesma semana, e normalmente você tiver pressão arterial normal, o médico pode diagnosticar a pré-eclâmpsia.

As causas de pressão alta na gravidez podem estar relacionadas com uma alimentação desequilibrada ou malformação da placenta. Além disso, a mulher tem maior risco de ter pressão alta na gravidez quando está grávida pela primeira vez (meu caso), tem mais de 35 anos (meu caso), é obesa (meu caso) ou diabética.
(ou seja estava super no grupo de risco para ter pressão alta, até que demorou para aparecer, pois só foi subir na semana 36 + 3 dias, levando em consideração que a partir da semana 20 já tem que ficar atento a possíveis subidas).

A pressão alta na gravidez pode ser perigosa, uma vez que pode levar ao desenvolvimento de pré-eclâmpsia, uma complicação grave que pode provocar o aborto caso não seja tratada adequadamente com alimentação equilibrada ou medicação.

Sintomas da pressão alta na gravidez
- Pressão arterial superior a 14 por 9. (a minha foi considerada alta no dia que estava 16 por 10)
- Dores de cabeça constantes, especialmente na nuca. (não tive dores)
- Dores fortes na barriga (não tive dores)
- Visão embaçada e sensibilidade à luz (estou com a visão bastante embaçada, está ficando até difícil para ler e escrever)
- Inchaço de partes do corpo, como pernas ou braços (estou com mãos e pés muito inchados)

Diante destes sintomas, é indicado iniciar o tratamento o quanto antes.

O que fazer para pressão alta na gravidez?
Quando é constatado a pressão alta, devemos repousar bastante durante o dia, beber 2 a 3 litros de água por dia e fazer una alimentação equilibrada com pouco sal ou alimentos industrializados, como embutidos, salgadinhos de festa ou batata frita.
Além disso, ajudam a baixar a pressão alta na gravidez, beber suco de laranja, praticar exercício físico leve, como caminhada, yoga ou hidroginástica, 2 a 3 vezes por semana, e evitar beber mais do que um café por dia.

Alimentos que ajudam baixar a pressão arterial:
- Salmão grelhado
- Abacate
- Espinafre cozido
- Batata assada
- Banana
- Feijão preto cozido
- Mamão papaia
- Queijos sem sal
- Água de coco
- Azeite de oliva
- Cereais integrais
- Legumes crus e cozidos
- Farelo de trigo
- Morango
- Semente de abóbora
- Melancia

Agora estou com a pressão controlada, monitorando dia a dia e vamos que vamos firmes e fortes :)

Consulta Pré-Natal

Quarta-feira (11/03/2015) mais um dia de consulta de pré-natal, está tudo certinho com o Felipe.

Escutar o coraçãozinho dele parece uma sinfonia para os ouvidos da mamãe, que ama saber que está tudo bem.

Hoje foi feito o primeiro exame de toque, a Dra. disse que ele ainda está pra cima, que é como deveria estar mesmo, estou de 36 semanas + 4 dias.

Já a mamãe ... ai ai ai ... infelizmente hoje deu pressão alta na hora da consulta, estava com 16 / 10, estranhei um pouco, pois tenho medido com frequência e está sempre de baixa para normal, mas vamos ficar atentos e começar a medir 3 vezes ao dia, anotando tudo certinho, assim na próxima segunda que já tenho retorno na médica, vamos ver como evoluiu este restinho de semana.

Agora passo a fazer as consultas semanalmente, para acompanhar de perto a evolução final.

Infelizmente ela nos disse que não será possível fazer o parto do Felipe no dia 29/03/2015 (dia do aniversário do papai), como o Nelson queria, por ser um domingo, ela teme que o resto da equipe não esteja disponível.

Sendo assim, vamos ver quando ele vai querer vir, até o momento não deixamos nada agendado, vamos acompanhar a evolução semana a semana.

É mais ou menos assim que o Felipe está, a diferença está na placenta, que estava pra baixo e agora subiu um pouco e está na altura da frente do rostinho.

Só para rir... rsrsrs...

(Os meus pés devem ficar para cima ou para baixo?)

Mas o Felipe já não está mais com esta dúvida, ele já está de cabeça pra baixo :)

Muito bom receber carinho

Existem pessoas que estão no nosso dia a dia e as vezes damos mais atenção do que realmente elas merecem, mas também existem aquelas que a gente conhece, se simpatiza muito, porém não tem certeza se a recíproca existe e as vezes nos surpreendemos muito.

Sempre fiz corrida e caminhada com o Grupo Brave Runners, porém por um tempo comecei a fazer com o Grupo Taiadas Running, pois assim o Nelson iria junto também, devido ao horário, pois este é as 20h e todos os dias, assim ficava mais fácil.

Chegando lá no grupo, conheci algumas pessoas, porém teve uma em especial que fez caminhadas comigo, sempre me acompanhando, que foi a Rose, quando comecei a frequentar eu estava correndo e ela ainda na caminhada com trotinhos, depois parei um pouco de ir e ela já estava na corrida, quando fiquei sabendo que estava grávida e voltei a fazer somente caminhadas, ela super companheira vários dias fez caminhada comigo, no meu ritmo, super fofo da parte dela.

Começamos a nos encontrar na igreja São José Operário, pois costumamos frequentar o mesmo horário de missa aos domingos. Ela sempre super atenciosa, perguntando de mim, como estava indo a gravidez, depois que soube que estava esperando o Felipe, ela passou a perguntar de mim e do Felipe, sempre muito carinhosa com a gente.

Eis que este domingo (08/03/2015) ela leva um presente pra gente, eu amei demais o presente e o carinho dela, e claro Nelson vibrou com o presente.

Rose só tenho a agradecer tanta atenção e carinho com a gente, são pessoas como você que fazem o nosso dia a dia ter mais sentido.

Bjs no coração

Teste: Que tipo de mãe você é?

Claro que ao ver este teste na net, fui logo fazer.

Olha o resultado :)

Isto pode ser bom ou ruim, afinal tudo que tem seu ponto de equilíbrio é bem melhor.

Para quem quiser fazer o teste, segue link : 

http://mdemulher.abril.com.br/familia/bebecombr/que-tipo-de-mae-voce-e

E ai, que tipo de mãe você é? :)

Muita dificuldade para dormir

Nunca tive dúvidas que conforme fosse passando o tempo, dormir seria uma tarefa mais difícil, mas tem sido muuuuito dificil :(

A cada dia tenho mais dificuldade para dormir, já não consigo mais encontrar uma posição confortável, qualquer coisinha eu acordo e demoro muito para dormir novamente, sem contar as incontáveis vezes que tenho que levantar para o xixi, afinal o espaço está cada vez menor.

Costumo deitar e dormir rápido, mas no meio da noite acordo e demoro umas 3 horas para dormir novamente, com isso tenho acordado por volta de 9h da manhã, dai todo mundo já acha que estou dormindo demais... Affff... Queria continuar acordando as 6:30h como fazia antes, mas conseguindo ter uma noite completa de sono :(

Mas enfim, falta pouco #soquenao ... Rsrs ... Se penso no tempo, concordo que falta pouco, mas para aguentar os incômodos do final da gestação falta muito :)

É como se não dormir já fosse o suficiente, ainda estou com um inchaço nas mãos que é ruim demais, me deixa sem tato, porém com muita sensibilidade ao mesmo tempo.

Fechar as mãos é quase uma missão impossível :(

Olha como estão as coitadinhas, mais que gordinha ... Kkkkkkk

Dia Internacional das Mulheres

Domingo (08/03/2015) é o Dia Internacional das Mulheres, não que os outros 364 não sejam, porém é neste dia que se reforçam todas as lutas das mulheres, aquelas já vencidas e muitas das que ainda estamos por enfrentar.

Um pouco de história, como surgiu o Dia Internacional da Mulher?

No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.

A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano.

Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).

Ser mulher é mesmo interessante, mesmo brava é linda. Mesmo alegre, chora. Mesmo tímida, comemora. Mesmo apaixonada, ignora. Mesmo frágil é poderosa!

É da mulher que costumamos ouvir as seguintes frases:

- não tenho roupa

- ele não é fotogênico, mas juro que é bonitinho pessoalmente

- segunda eu começo uma dieta

- não estou com ciúmes, vai lá com sua amiguinha vai

- amiga chego ai em 5 minutos

- estou quase pronta

- vamos ao banheiro amiga

- só mais um minutinho amor

- então tá, não digo mais nada 

Estas e muitas outras, irão identificar muitas mulheres no seu dia a dia :)

Porém podemos garantir que por mais que reclamem ninguém vive sem uma mulher ao lado, seja mãe, esposa, namorada, amante, amiga e até mesmo uma inimiga, senão de quem falar mal ?!?!?!?

Aproveito para agradecer o modelo de mulher que me ensina muito na vida, minha mãe Inez Dias, amo você.

Domingo - Matando a vontade da mamãe

Domingo (01/03/2015) acordamos, fomos à missa e depois fomos para Taubaté comprar algumas coisinhas e almoçar ... hummmmmmm papai Nelson levando a mamãe para matar a vontade de comer no Gadioli.

Filho tenho certeza que quando estiver comendo, você também vai adorar este restaurante, pois eu, Papai e Nicole adoramos :)

Depois que voltamos ... hora de descansar e repor a bateria para o começo da semana e claro aproveitar para ficar a família reunida.

Barriga de 8 meses

Agora no final tem muitas fotos, com 8 meses, estamos aproveitando para tirar todas as fotos que queremos, no dia 05/03/2015 já entramos no 9o. mês, a qualquer hora o Felipe pode querer vir nos ver e conviver com a gente, pode ser que seja a última foto do barrigão da mamãe na sessão mês a mês.

Além destas fotos, ainda tiramos algumas no quartinho dele, olha que lindo que está :)

Aniversário da tia Maria

Sábado (28/02/2015) como todo sábado, começamos o dia com a nossa correria, banho das cachorras, compras na feira.

Nelson pintando as portas do guarda-roupa para o Felipe.

Na hora do almoço foi hora de descansar um pouco, dar uma pausa mesmo, fomos no aniversário da Tia Maria, o pessoal todo se assusta com a minha barriga :)

Olha alguns da família ai :)

Depois voltamos pra casa, como estava muito inchada, fui deitar um pouco, acabei dormindo demais, dormi até as 18h, enquanto isso, Nelson estava a todo vapor terminando a pintura do guarda-roupa, que está ficando bem legal.

De noite fiz uma jantinha pra gente e Nelson aproveitou para beber um vinho branco bem geladinho, pena que eu não posso :(  

Mas tudo bem, tudo para o bem do Felipe :)